Zelphie's blogg

Nå har Jan Ove kommet hjem,det er deilig å ha han hjemme igjen. Men det er også litt vanskelig, fordi jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og hva jeg ikke skal gjøre. Vi var i butikken så glemte jeg å ta opp handlekurven fordi i løpet av de snart 7 årene vi har vert sammen har han altid tatt handlekurven, det er uvant for meg. også vil jeg hjelpe hvis han sliter med noe, men han skal prøve å gjøre det meste selv. 

Den første uka  skal han bare ha i seg flytende kost.

Eks. han har fått er:

Frokost1 dl lettmelk (søt eller sur, gjerne cultura eller biola), lettyoghurt eller silt havresuppe.

Lunsj1 dl varm, gjerne jevnet suppe. 1 dl lettmelk.

Middagsamme som lunsj

Kveldssom frokost.

I tillegg 5 dl juice eller fruktsuppe. 1 dl melk,cultura eller yoghurt. Minst 1 liter vann